Mieux-être

Comité sur le mieux-être au travail des médecins de famille de la FMOQ vous propose un éventail de ressources pour prendre soin de vous, viser l’épanouissement et la satisfaction au travail et être mieux outillé pour prendre soin des autres.

Formations en ligne gratuites sur Caducée

Formations FMOQ

• Quand le médecin devient patient – Avoir un médecin comme patient (19 août 2024)
• La relation patient-médecin : établir des limites bienveillantes (9 septembre 2024)
• Le leadership en médecine familiale (26 août 2024)
• Autocompassion en action: neurosciences, ressources et pratiques (23 septembre 2024)
• Approcher un collègue en difficulté (29 juin 2023)
• Tous ensemble pour le développement de la santé psychologique au travail des médecins et des équipes de soins (24 avril 2023)
• Regrets, culpabilité et résilience (30 mars 2021)
• Les différents visages de la collégialité et résilience (16 mars 2021)
• Comment contrer le biais de négativité, un facteur d’érosion de la résilience (9 mars 2021)
• Les chemins de la résilience (5e partie) : les activités intentionnelles (5 août 2020)
• Les chemins de la résilience (4e partie) : la régulation émotionnelle (3 août 2020)
• Les chemins de la résilience (3e partie) : compassion-bienveillance et bien-être (30 juillet 2020)
• Les chemins de la résilience (2e partie) : les prérequis (17 juin 2020)
• Les chemins de la résilience (1re partie) : stratégies fondamentales en temps de COVID-19 (15 mai 2020)

Formations FMSQ et autres partenariats

• Se préparer ou s'outiller en vue d'une transition de carrière ou vers la retraite (6 décembre 2024)
• Quand ça tourne mal : faire face aux complications inattendues en médecine (26 septembre 2024)
• PRIMUM NON NOCERE: Comment prévenir et éviter l’épuisement professionnel (11 mai 2022)
• Strengthening Work Relationships in the midst of Anxiety, Confusion and Stress (23 février 2022)
• Le mieux-être des soignants: Un enjeu de santé publique et de croissance organisationnelle post-traumatique (8 février 2022)
• La dyspnée existentielle : comprendre et soigner le désespoir (11 janvier 2022)
• La violence conjugale, parlons-en ! Quel est mon rôle à titre de médecin ? (7 décembre 2021)

Le Médecin du Québec

• Le mieux-être des médecins : une priorité - bases pour une nouvelle culture (janvier 2024)
• Résultats du Questionnaire santé en ligne - les médecins encouragés à faire plus d’exercice (janvier 2024)
• La santé et le bien-être des médecins (décembre 2018)

Autres ressources utiles

• La fatigue de compassion: comment la prévenir ? (9 mai 2023) (TOUGO en collaboration avec la FMOQ)
• Problèmes d'insomnie ? Sept conseils pour prévenir l'insomnie et mieux dormir  capsule vidéo (8 mai 2020) (Centre universitaire de santé McGill. En collaboration avec l'AMPQ et la FMOQ)
• Prendre ses signes vitaux psychologiques (2020) (PAMQ)
• Santé mentale et dépendance (Programme québécois pour les troubles mentaux, CIUSSS du Centre-Ouest-de-l'Île-de-Montréal)
• Trouble dépressif chez les enfants et les adolescents : Repérage, orientation et traitement (MSSS)
• Carrefour du bien-être des médecins (Association médicale canadienne)